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Wochenplan für das Essen

Sieben Tage, kein Gericht doppelt, und nie zweimal hintereinander dasselbe. Stell ein, wie viele Tage du planst und ob es vegetarisch sein soll. Der Rest passiert von selbst.

Montag🌱
  • Gefüllte Zucchini
Dienstag
  • Hühnersuppe
Mittwoch🌱
  • Nudelauflauf
Donnerstag🌱
  • Milchreis mit Zimt
Freitag
  • Flammkuchen
Samstag🌱
  • Nudelsalat
Sonntag
  • Frikadellen mit Kartoffelpüree
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Wie der Plan entsteht

  • Kein Gericht doppelt

    Jedes Gericht kommt in der Woche höchstens einmal vor.

  • Nie zweimal dieselbe Art hintereinander

    Auf ein Ofengericht folgt kein zweites, auf eine Suppe keine Suppe. Sonntagsgerichte landen nur am Wochenende.

  • Neu würfeln oder selbst festlegen

    Passt ein Vorschlag nicht, ziehst du mit „Neu würfeln“ neue Gerichte oder legst einzelne Tage selbst fest.

Weitere Helfer

Ein Wochenplan reicht für eine Woche

In Monkly plant ihr jede Woche gemeinsam, und die Zutaten wandern mit einem Tippen auf die Einkaufsliste.

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